La programmation neurolinguistique (PNL) s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. Qu’est la programmation neurolinguistique (PNL) ? À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaqueLire la suite « Programmation neurolinguistique à Saint-Cyprien »
Archives de la catégorie : Blog
Quels sont les méfaits de l’agriculture industrielle ?
Quels sont les problèmes de l’agriculture industrielle ? Cultivés sous serre et hors sol, les fruits qui arrivent de pays lointains ne murissent pas au soleil, ils sont récoltés avant leur pleine maturité et ont peu de saveur. Leur mode de culture, le stockage dans des hangars réfrigérés, les traitements et les longs transports réduisentLire la suite « Quels sont les méfaits de l’agriculture industrielle ? »
Qu’est le lâcher prise ?
Le lâcher prise consiste à se détacher du désir de maitrise. C’est renoncer à contrôler ce qui ne peut pas l’être et accepter pleinement les évènements auxquels nous sommes confrontés ; c’est l’action qui consiste à laisser aller ce qui nous fait souffrir, ce qui nous tourmente, ce qui nous encombre et souvent même ce quiLire la suite « Qu’est le lâcher prise ? »
Stress et sommeil
Le stress est cause de troubles du sommeil puisqu’il induit un état accru de vigilance, il est souvent à la source d’insomnies ou d’anxiétés nocturnes qui fragilisent le sommeil. Le stress va provoquer la sécrétion d’hormones (adrénaline et cortisol) qui stimulent la vigilance et libèrent de l’énergie. Pour sortir du cercle vicieux stress / sommeil,Lire la suite « Stress et sommeil »
Naturopathie et cosmétiques nocifs pour la santé
Une bonne hygiène de vie ne s’applique pas uniquement à ce que l’on mange, il est nécessaire de prêter une attention particulière aux produits cosmétiques qui contiennent une quantité importante de produits chimiques. Et ceci depuis longtemps à en juger par les articles ci-dessous : L’histoire a retenu que la reine Élisabeth 1er devait laLire la suite « Naturopathie et cosmétiques nocifs pour la santé »
Quels sont les inconvénients du junk food ?
Le fast-food (ou junk-food) au sommet de la transformation alimentaire… Depuis la révolution industrielle, la qualité de notre alimentation n’a cessé de se détériorer et le fastfood est l’expression la plus remarquable de ce processus. Ce type d’alimentation explose d’ énergie, de sucres rapides qui sont la cause de l’épidémie d’obésité qui s’étend depuis lesLire la suite « Quels sont les inconvénients du junk food ? »
Qu’est l’image ressource en sophrologie ?
Qu’est l’image ressource en sophrologie ? La sophrologie permet d’activer des sensations positives. L’image ressource est la visualisation d’un endroit ou d’un moment associé à des sensations agréables, puisé dans ses souvenirs ou dans son imaginaire. À tout moment, lorsqu’on se souvient de ce moment de paix, le cerveau ne faisant pas de différence entre leLire la suite « Qu’est l’image ressource en sophrologie ? »
Perdre ou prendre du poids
Perdre ou prendre du poids, une demande qui doit tenir compte de la longue histoire de l’humanité, de la capacité que l’Homme a développée au fils du temps à conserver de l’énergie sous forme de graisse pour faire face aux longues périodes sans nourritures, aux épuisantes chasses de gibier pas toujours récompensées, aux famines etLire la suite « Perdre ou prendre du poids »
Quels sont les problèmes causés par la lumière artificielle ?
Quels sont les problèmes causés par la lumière artificielle ? La pollution lumineuse, un fléau croissant. La lumière a toujours symbolisé le confort, de luxe, le développement et la modernité. L’éclairage public a permis de sécuriser les rues, de continuer à lire et à s’activer la nuit tombée. Son développement effréné depuis les années 80Lire la suite « Quels sont les problèmes causés par la lumière artificielle ? »
Consultante en nutrition à Saint-Cyprien, Toulouse
Obésité, surpoids, rondeurs, minceur, une question de regard. L’idéal féminin n’a pas toujours été le même à travers le temps. Les différentes modes qui ont imposé à travers les siècles un aspect,une corpulence aux femmes se retrouvent dans les gravures, les photos jaunies, les cartes postales. Bien avant que la photographie existe, alors que seulsLire la suite « Consultante en nutrition à Saint-Cyprien, Toulouse »