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Qu’est la Naturopathie ?
Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Contactez votre naturopathe à Toulouse pour toute question ou prenez rendez-vous pour une séance.
La naturopathie par des moyens de santé naturels stimule les mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à éliminer les symptômes du déséquilibre.
Le naturopathe vous aidera à connaitre et comprendre votre corps pour rester en bonne santé, à mieux supporter, le cas échéant, les effets secondaires de certaines prescriptions médicales, à comprendre les causes et guérir certaines maladies chroniques.
Il vous accompagnera dans la gestion du stress, vous conseillera pour adopter une alimentation adaptée à vos besoins ou pathologies, vous informera sur les pratiques et exercices physiques que vous pourrez suivre.
Le naturopathe est à même, par une hygiène alimentaire appropriée, par des conseils d’hygiène de vie, de rétablir un terrain dégradé qui se manifeste par des symptômes tels que reflux gastriques, difficultés digestives, problèmes de peau, d’articulations, d’allergies.
Si nécessaire, Il vous orientera vers les thérapies de santé convenant à vos besoins et vous incitera à pratiquer l’art de la relaxation et la méditation.
Origines de la Naturopathie
La naturopathie n’est pas une médecine nouvelle puis qu’elle puise ses racines dans l’antiquité, depuis Sumer, les Esséniens et dans les médecines ayurvédiques en Inde ainsi qu’en Chine.
On la retrouve surtout chez Hippocrate (460–370 avant JC), un grand médecin grec du siècle de Périclès, considéré comme « le père de la médecine », qui prônait déjà la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain.
Hippocrate appliquait ainsi les lois de la nature et de la physiologie pour révéler à chacun « son médecin intérieur », c’est-à-dire des processus naturels de régénérescence propre à chacun, voire d’autoguérison.
Les 5 principes de la naturopathie, établis par Hippocrate sont :
- en premier lieu ne pas nuire (« primum non nocere »)
- la nature est guérisseuse (« vis medicatrix naturæ »)
- identifier et traiter la cause (« tolle causam »)
- détoxifier et purifier l’organisme (« deinde purgare »)
- la naturopathie enseigne (« docere »)
Il faudra attendre la fin du 19ème siècle pour voir apparaitre la naturopathie moderne, d’abord aux États-Unis grâce à John Scheel et Benedict Lust, puis c’est dans les années 1940 qu’elle arrivera en France. C’est le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911–1994) qui fera la synthèse des travaux de nombreux hygiénistes (terme utilisé relatif à l’hygiène de vie) des continents nord-américain, européen et français.
Ainsi de Natura (la nature) et Pathos (ce que l’on ressent…), la naturopathie est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle met l’hygiène de vie à la première place.
La naturopathie est une médecine douce et naturelle qui fait appel à des techniques naturelles telles que l’homéopathie et la phytothérapie, la relaxation et le yoga, les exercices de respiration, les massages et la réflexologie.
Le praticien naturopathe incite ses consultants à se diriger vers une meilleure hygiène de vie qui a pour but de redonner au corps et à l’esprit la possibilité de puiser dans des ressources naturelles menant à l’auto-guérison et le bien-être général.
Pourquoi faire appel à un naturopathe à Toulouse ?
Retrouver le chemin d’une bonne santé à l’aide de moyens naturels, lutter contre les effets de la fatigue, apprendre à mieux gérer son stress, améliorer son hygiène de vie, autant de raisons de pousser la porte de notre cabinet de naturopathie à Toulouse.
Avant tout éducateur de santé, votre naturopathe vous accompagne avec bienveillance et pédagogie par une approche holistique de l’individu selon son état physique et psychologique mais également sur ses émotions et sa spiritualité.
En s’appuyant sur des techniques naturelles ancestrales empruntées notamment à la médecine traditionnelle chinoise, votre naturopathe va engager une thérapie naturopathique à Toulouse pour vous permettre d’accéder à toute la potentialité de votre force vitale et vous mener en direction d’un mieux-être général. Découvrez les tarifs des séances de naturopathie à Toulouse.
Où trouver un bon praticien naturopathe à Toulouse ?
Vous êtes convaincu que votre corps possède ses propres ressources pour affronter les évènements et les agressions extérieures ? Vous recherchez un praticien naturopathe à Toulouse qui vous accompagne dans votre démarche de retrouver une bonne santé par des solutions naturelles et des techniques ayurvédiques ? Vous voulez accéder aux bienfaits de la naturopathie et être conseillé pour adopter une meilleure hygiène de vie au quotidien ?
Monique Ubaldi, naturopathe praticienne à Toulouse vous accueille au sein de son cabinet de consultations situé dans le quartier de Saint-Cyprien. Aux côtés de ses patients, votre naturopathe dresse un bilan de vitalité qui permet de définir les causes de votre mal-être afin de vous proposer des solutions et des conseils visant à rétablir les énergies et la force vitale de votre être.
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
Lors d’une première visite au sein de son cabinet de naturopathie, le praticien va échanger sur vos antécédents, vos habitudes de vie, les troubles que vous rencontrez et ce qui vous mène à vouloir découvrir une nouvelle approche de la santé naturelle.
Grâce à cet échange tout en bienveillance et en écoute, votre naturopathe à Toulouse dresse ce bilan vital qui lui permet de définir vos forces et vos faiblesses et de cibler plus facilement les causes de vos maux et troubles.
Il résulte de cette première consultation la mise en place d’un programme d’hygiène vitale qui mènera à l’exercice de différentes techniques thérapeutiques dans le but d’accéder à une plus grande harmonie entre le corps et l’esprit et une meilleure santé.
Découvrez également mes consultations en sophrologie à Toulouse.