Les bienfaits de l’Echinacée Connaissez-vous l’Echinacée ? Les bienfaits de l’Echinacée pour le système immunitaire sont nombreux. L’Echinacée est une plante stimulante du système immunitaire, qui pousse sous nos latitudes. Elle est indiquée dans les troubles de l’immunité, en cas de déficience immunitaire et en curatif dans les affections à virus et à bactéries. En usageLire la suite « Les plantes du naturopathe – l’Echinacée »
Archives de l’auteur : Monique Ubaldi
Les plantes du naturopathe – le Griffonia
Les plantes du naturopathe – Le Griffonia Le Griffonia est une fabacée qui pousse dans les forêts d’Afrique de l’Ouest. Elle peut pousser jusqu’à trois mètres de hauteur. Cette plante est indiquée en cas de dépressions légères et de troubles psycho-émotionnels tels que stress et anxiété. Elle est anxiolytique et augmente l’activité de la sérotonine.Lire la suite « Les plantes du naturopathe – le Griffonia »
Les origines de la sophrologie
Les origines de la sophrologie Quelles sont les origines de la sophrologie ? La sophrologie caycédienne s’inspire du yoga, de l’hypnose et du zen. La visualisation, la respiration, la méditation, la pratique des relaxations dynamiques sont les principaux outils du sophrologue. La sophrologie passe par une perception soutenue des sensations corporelles. Elle permet de prendreLire la suite « Les origines de la sophrologie »
Comment se crée un ancrage en Sophrologie ?
Comment se crée un ancrage en Sophrologie ? Comment se crée un ancrage en Sophrologie ? Rappelez-vous un moment d’exception, un moment où vous avez été profondément heureux, comblé, émerveillé et reconnaissant d’être vous, d’être bien. Remémorez-vous ce moment dans tous ses aspects, l’odeur, les couleurs, les sensations, les sons. Faites grandir ces ressentis afinLire la suite « Comment se crée un ancrage en Sophrologie ? »
La croyance aidante en PNL
La croyance aidante en PNL Qu’est la croyance aidante en programmation neurolinguistique (PNL) ? Les croyances sur les autres, sur ce qui nous entoure, sur nous-mêmes, sur nos capacités, sur ce qui est possible, définissent ce que nous voyons, percevons, ce dont quoi nous sommes capables et comment nous agissons. La programmation neurolinguistique implique queLire la suite « La croyance aidante en PNL »
La marelle des croyances en PNL
La marelle des croyances en PNL Qu’est la marelle des croyances en PNL ? La marelle des croyances est un des nombreux protocoles de la PNL (programmation neurolinguistique) qui permet de déprogrammer une croyance profondément ancrée dans notre histoire et dans notre inconscient pour la remplacer par une croyance ressource qui, elle, nous aidera auLire la suite « La marelle des croyances en PNL »
Une croyance limitante en PNL
Une croyance limitante en PNL Qu’est une croyance limitante en PNL ? Une croyance limitante est à l’origine d’un comportement qui n’est pas satisfaisant ou pas adapté, elle est un frein aux changements qui permettent l’exploration de nouvelles possibilités. Une croyance limitante réduit le champ des perceptions et de la vision. Certains protocoles en PNLLire la suite « Une croyance limitante en PNL »
Quel est le rôle d’un naturopathe ?
Un naturopathe à Toulouse ? Quel est le rôle d’un naturopathe ? Fidèles disciples d’Hippocrate, les naturopathes dispensent leur savoir depuis des siècles. Suscitant un engouement grandissant, leur travail demeure néanmoins mystérieux pour certains. Voyons ensemble ce qui le caractérise et comment, en tant que naturopathe, je peux vous aider… Quels sont les principes appliquésLire la suite « Quel est le rôle d’un naturopathe ? »
Praticienne en PNL à Toulouse
Praticienne en PNL Qu’est le rêve en PNL et en sophrologie ? Se plonger dans les sensations perçues lorsqu’on caresse un rêve, un projet, créer ou laisser émerger une croyance porteuse qui permet la réalisation de ce rêve de vie. Se rendre compte du poids sur la vie que représente une croyance limitante. Sans douteLire la suite « Praticienne en PNL à Toulouse »
Programmation neurolinguistique (PNL) – Le doute
Qu’est le doute en PNL ? Le doute en PNL dans la marelle des croyances : Douze ou Doute ? Le doute demande une profonde introspection à la recherche de ce qui intuitivement va apporter une réponse. Pourquoi consulter un praticien en PNL ? La programmation neurolinguistique (PNL) en quête de croyances aidantes qui ouvrentLire la suite « Programmation neurolinguistique (PNL) – Le doute »