Archives mensuelles : mars 2022

Pourquoi la sophrologie en entreprise ? Le monde de l’entreprise et la sphère professionnelle en général mettent les salariés face à des défis quotidiens qui sont appréhendés plus ou moins facilement selon les individus. Les émotions prennent souvent le dessus et peuvent déclencher des réactions diverses qui ont un impact sur la qualité du travail,Lire la suite « Pourquoi la sophrologie en entreprise ? »

Le sommeil en sophrologie. Le sommeil paradoxal et les premiers rêves dans le règne animal seraient apparus chez un des premiers mammifères, il y a environ 200 millions d’années. On peut imaginer que dans les sociétés primitives, de celles si anciennes que le langage en était encore absent, il y avait déjà le désir deLire la suite « Rêver le sommeil en sophrologie »