Le Griffonia est une fabacée qui pousse dans les forêts d’Afrique de l’Ouest. Elle peut pousser jusqu’à trois mètres de hauteur. Cette plante est indiquée en cas de dépressions légères et de troubles psycho-émotionnels tels que stress et anxiété. Elle est anxiolytique et augmente l’activité de la sérotonine. Le Griffonia est conseillé pour accompagner les personnes qui ont des troubles du comportement alimentaire et pour le traitement des douleurs liées à la fibromyalgie. Il favorise le sommeil.
Comment utiliser le Griffonia sans risques ?
Incompatible avec la grossesse et l’allaitement, il ne convient pas aux enfants de moins de douze ans, aux personnes trisomiques ou épileptiques. Il peut provoquer une importante somnolence dans les minutes qui suivent la prise. Il ne doit pas être associé aux antidépresseurs allopathiques et n’est pas indiqué aux personnes sous bêtabloquants. Des précautions sont en outre à prendre avec une pilule contraceptive. Le Griffonia peut induire de l’accoutumance et doit être pris en cures courtes (un mois maximum, suivi de quinze jours d’arrêt).
Les plantes ont toujours accompagné l’Homme pour soigner les maux et retrouver une bonne santé. La médecine traditionnelle, la médecine traditionnelle chinoise et une grande partie des médecines douces recourent à l’usage des plantes.
Comment utiliser le Griffonia ?
L’herboriste ou le naturopathe conseillera sur la posologie et sur la longueur de la prise de façon personnalisée à chaque cas.
Le praticien en naturopathie peut vous conseiller des plantes qui sont adaptées à votre cas et vous accompagnera vers une hygiène de vie qui facilitera l’auto-guérison. Il est un éducateur qui enseigne à ses clients une façon de s’alimenter qui leur correspond pour restaurer leur santé et la conserver. Lorsque c’est nécessaire, il dirige le client vers d’autres thérapies de santé naturelle (sophrologie, réflexologie, acuponcture, massages).
Bonsoir vous dites que les personnes sous pillules contraceptives doivent demander l’avis d’un médecin avant de prendre du griffonia pourtant le safralite en contient et il ya aucune interaction avec les contraceptifs pourquoi ?
Bonjour Madame,
Effectivement le Griffonia peut présenter des contre-indications chez la femme sous pilule contraceptive.
Cette information se trouve également dans le « guide des contre-indications des plantes médicinales » par l’auteur Michel Dubray (Editions Lucien Souny) en page 169.
Je suis depuis janvier 2021 une formation spécifique aux plantes médicinales auprès de Cécile Saint-Béat (https://naturopathe-sudgironde.com), Diplômée en herboristerie de l’École des Plantes de Paris en 2004 et diplômée universitaire de conseils et formations en phytothérapie / aromathérapie à la Faculté de médecine Paris XVIII en 2006, naturopathe et formatrice en phytothérapie-herboristerie, co-autrice de 2 livres aux éditions Mango : « Le guide familial des plantes médicinales », et « Le guide familial de la naturopathie ».
Nous avons abordé cette plante dans le cadre des plantes agissant sur les troubles nerveux.
Le personnel qualifié d’une herboristerie pourra sans doute vous confirmer cette information.
Le produit Safralite contient bien du Griffonia mais peut-être dans une quantité qui permet la combinaison avec les contraceptifs oraux, peut-être que votre médecin pourra vous rassurer sur ce point.
Hélas, je ne suis pas en mesure de vous dire précisément à partir de quelle quantité de plante vous risquez cet effet secondaire, le « guide des contre-indications des plantes médicinales » et le support de la formation que je suis stipulent qu’il s’agit là d’un principe de précaution.
Je vous remercie de l’intérêt que vous avez porté à mon blog et vous souhaite une excellente journée.
Bien cordialement,