La sophrologie permet de se connecter aux sensations corporelles, à l’expression des sens. Elle permet de trouver un chemin jusqu’aux ressentis de nos émotions. Sur ce long chemin de détente et d’ouverture à nos sens, l’exercice de la sophrologie permet de les analyser finement, de nous en approcher au plus près. Une ballade sophrohypnosensorielle estLire la suite « Qu’est une ballade sophrohypnosensorielle ? »
Archives de l’auteur : Monique Ubaldi
Pourquoi faut-il arrêter de fumer ?
Arrêter de fumer c’est mettre un terme à une relation basée uniquement sur l’addiction. Une addiction qui a harponné une illusion que l’on vous a vendue. Fumer ne sert à rien, la fumée n’est que de la fumée. Fumer n’est « pas cool », ne fait pas de vous quelqu’un de « cool ». Fumer fait de vous quelqu’unLire la suite « Pourquoi faut-il arrêter de fumer ? »
Que fait pour vous un naturopathe ?
Le métier d’un naturopathe est de faire prendre conscience à ses clients des bienfaits d’un retour à une hygiène de vie en accord avec la nature. La vocation du naturopathe est d’enseigner à ses clients une alimentation naturelle en leur faisant prendre conscience de la dangerosité des additifs, des pesticides et des substances cancérigènes quiLire la suite « Que fait pour vous un naturopathe ? »
Que sont les annales akashiques ?
Il s’agit d’un voyage hypnotique dans les mémoires de l’âme. Une promenade symbolique en état modifié de conscience pour trouver le chemin vers des désirs enfouis. On entreprend un voyage dans les annales akashiques pour trouver des réponses à des interrogations, pour se connecter à ce qui émerge lorsqu’on est au plus près de cetteLire la suite « Que sont les annales akashiques ? »
Quelles sont les conséquences de l’alimentation industrielle ?
Dans les dernières décennies, à partir de 1960, là où l’alimentation est devenue le résultat de processus industriels, la santé humaine et l’environnement se sont fortement dégradés. L’agroalimentaire désigne les produits agricoles conditionnés ou transformés par l’industrie. On regroupe dans cette définition les légumes en boites, le pain raffiné, les produits laitiers, les graisses hydrogénées,Lire la suite « Quelles sont les conséquences de l’alimentation industrielle ? »
Thérapies alternatives à Saint-Cyprien
Je combine plusieurs disciplines pour amener à mes clients un large éventail de techniques (hypnose, PNL, sophrologie, naturopathie) à la croisée desquelles ils trouveront des éclaircissements et des solutions. Je vous accueille dans mon cabinet de thérapies alternatives à Saint-Cyprien. Il se situe à deux pas du métro Saint-Cyprien – République, sur la place duLire la suite « Thérapies alternatives à Saint-Cyprien »
Les méfaits de l’alimentation industrielle
Vous êtes issu d’une longue lignée d’ancêtres, ancienne de plus de 3 millions d’années, qui ont couru, chassé et cueilli dans la nature. L’alimentation industrielle, avec ses additifs cancérigènes, ses farines raffinées issues de champs aspergés de pesticides acides qui détruisent vos villosités intestinales, ses sucres raffinés qui ont fait exploser le nombre de personnesLire la suite « Les méfaits de l’alimentation industrielle »
Comment avoir confiance en soi ?
Avoir confiance en soi est s’aimer, c’est accueillir en soi son meilleur ami. L’ami qui ne juge pas, qui ne perd jamais de vue vos valeurs, l’ami positif et créatif qui sait qu’il y a toujours des solutions. L’ami qui vous rassure en vous disant que ce n’est pas grave et que vous êtes uneLire la suite « Comment avoir confiance en soi ? »
Explorer ses Annales Akashiques
Que trouve-t-on dans les annales akashiques ? C’est un endroit que nous portons en nous depuis notre naissance, qui s’est enrichi au fur et à mesure de notre vie de toutes les empreintes des évènements passés, de ce qui nous a peinés, enrichis, modifiés. Un voyage dans les annales akashiques Plusieurs techniques peuvent être utiliséesLire la suite « Explorer ses Annales Akashiques »
Qu’est la sophrologie ?
L’étymologie du mot sophrologie provient du grec SOS harmonie, PHREN conscience, esprit et LOGOS science : science de la conscience en harmonie. La sophrologie, par une introspection et une attention portée successivement aux cinq zones corporelles, unit dans la conscience le corps, les émotions et l’esprit. Recréer cet équilibre permet de cheminer avec plus de confianceLire la suite « Qu’est la sophrologie ? »